L Arbre Du Yoga

L arbre du yoga PDF Book Detail:
Author: Belur Krishnamacharya Sundararaja Iyengar
Publisher:
ISBN: 9782283025765
Size: 55.73 MB
Format: PDF, Mobi
Category :
Languages : fr
Pages : 174
View: 4596

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Book Description: Le yoga est le chemin qui cultive le corps et les sens, épure le mental, affine l'intelligence et repose l'âme. Il implique l'humain dans tout son être. B. K. S. lyengar a régulièrement traversé les cinq continents et a offert des cours, des conférences, des interviews et des démonstrations pour présenter le yoga authentique. Il nous fait ici un exposé clair et simple de son approche, de sa pratique et de la meilleure manière de l'intégrer à la vie quotidienne. Cet ouvrage d'initiation est également une source d'inspiration pour les adeptes chevronnés. On y découvre un peu de la richesse et de la profondeur du yoga qui nous emmène de la surface de la peau au tréfonds de l'âme.

L Arbre Du Yoga

L Arbre du yoga PDF Book Detail:
Author: BKS Iyengar
Publisher:
ISBN: 9782283020395
Size: 20.57 MB
Format: PDF
Category :
Languages : fr
Pages : 261
View: 2709

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Book Description: Depuis plus de quarante ans, B.K.S. Iyengar traverse régulièrement les cinq continents et offre des cours, des conférences, des interviews et des démonstrations pour présenter le yoga authentique. Il nous fait ici un exposé clair et simple sur son approche du yoga - et comment l'intégrer à la vie quotidienne -, qui sera le meilleur ouvrage d'initiation pour un débutant, et une inspiration profonde pour les adeptes chevronnés. Mondialement connu pour ses résultats, B.K.S. Iyengar est le père d'une trilogie : Lumière sur le yoga, Lumière sur le pranayama (aux Éditions Buchet/Chastel), et Lumière sur les yoga sutra (en cours de traduction française), considérée comme la bible du yoga.

L Arbre Du Yoga

L Arbre du yoga PDF Book Detail:
Author: B.K.S Iyengar
Publisher: Buchet/Chastel
ISBN: 2283030560
Size: 56.32 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Philosophy
Languages : fr
Pages : 176
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Book Description: Le yoga est le chemin qui cultive le corps et les sens, épure le mental, affine l’intelligence et repose l’âme. Il implique l’humain dans tout son être. B. K. S. Iyengar a régulièrement traversé les cinq continents et a offert des cours, des conférences, des interviews et des démonstrations pour présenter le yoga authentique. Il nous fait ici un exposé clair et simple de son approche, de sa pratique et de la meilleure manière de l’intégrer à la vie quotidienne. Cet ouvrage d’initiation est également une source d’inspiration pour les adeptes chevronnés. On y découvre un peu de la richesse et de la profondeur du yoga qui nous emmène de la surface de la peau au tréfonds de l’âme. B. K. S. Iyengar est né dans le sud de l’Inde le 14 décembre 1918. Adolescent chétif, il est pris en charge par le mari de sa sœur qui dirige une école de yoga. Il s’est alors consacré corps et âme à cette discipline. En 1952, Yehudi Menuhin devient son élève et le fait connaître dans le monde occidental où le yoga se met rapidement à rayonner. Il est mort le 20 août 2014 à Pune, en Inde, à l’âge de 95 ans.

L Arbre Du Yoga

L arbre du yoga PDF Book Detail:
Author: Institut Yoga Bks Iyengar,
Publisher:
ISBN: 9782702016510
Size: 11.57 MB
Format: PDF, ePub
Category :
Languages : fr
Pages : 261
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Book Description:

The Tree Of Yoga

The Tree of Yoga PDF Book Detail:
Author: B. K. S. Iyengar
Publisher: Shambhala Publications
ISBN: 9781570629013
Size: 73.60 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 194
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Book Description: Discusses the place of yoga in daily life, love, sexuality, family life, health, meditation, death, and teaching.

La Bible Du Yoga Iyengar Avec Accessoires

La bible du yoga Iyengar avec accessoires PDF Book Detail:
Author: Eyal Schifroni
Publisher: La Plage
ISBN: 2842219023
Size: 18.98 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Religion
Languages : fr
Pages : 324
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Book Description: Mis au point par B.K.S Iyengar, l’usage d’accessoires dans la pratique du yoga permet d’améliorer l’exécution et le maintien des asanas pour en tirer un meilleur bénéfice, y compris dans les postures les plus difficiles. Divisé en trois grands chapitres (avec une chaise, les postures debout et les postures assises), ce livre explique en détails et en images l'utilisation des accessoires pour concrétiser la vision du "yoga pour tous" d'Iyengar.

L Enseignement Du Yoga Tome 2

L enseignement du Yoga   Tome 2 PDF Book Detail:
Author: Mark Stephens
Publisher: Macro Editions
ISBN: 8828596309
Size: 73.66 MB
Format: PDF, Docs
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 474
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Book Description: Êtes-vous professeur de yoga ? Voici le manuel essentiel qui va profondément influencer votre carrière. Êtes-vous « simple » pratiquant aguerri ou débutant ? Vous allez comprendre, en tant qu’élève, comment et pourquoi il vous faut choisir le bon professeur. Après Les techniques et les bases, tome I, ce véritable manuel de mise en oeuvre s’appuie sur plus de 2 000 photos de démonstration et s’enrichit d’un guide détaillé des éléments constitutifs de plus de 150 asanas. Il offre 67 modèles de séquences de postures (asanas) adoptées par les élèves du monde entier : séquences des débutants, des élèves au stade intermédiaire et jusqu’aux plus avancés. Il montre comment enseigner le yoga aux enfants, aux femmes à chaque cycle de leur vie, aux seniors selon leurs pathologies. Les professeurs confrontés à des élèves dépressifs et victimes d’anxiété s’inspireront des séquences efficaces d’un yogi qui a consacré une partie de sa vie à « offrir » la thérapie du yoga aux plus fragiles. Il expose le panorama des respirations (pranayamas) et des techniques de méditation, clés de la puissance transformatrice du yoga. Les points forts : ✔ un glossaire de la terminologie yogique ✔ un index alphabétique ✔ des asanas enrichis des photos de chaque posture ✔ un formulaire de travail pour aider à la conception d’un cours ✔ des séquences propres à plusieurs styles courants de hatha yoga ❝ C’est à l’aune de l’inspiration, du savoir, de l’habileté, de la patience, de la compassion et de la créativité que se mesurera un bon professeur ❞ Mark Stephens Sommaire du tome 2 du livre de l'enseignement du yoga de Mark Stephens Les bases et les principes CHAPITRE 1 LA PHILOSOPHIE ET LES PRINCIPES DU SÉQUENÇAGE CHAPITRE 2 LA STRUCTURE EN ARC DES COURS DE YOGA CHAPITRE 3 LE SÉQUENÇAGE AU SEIN DES FAMILLES D’ASANAS ET LE PASSAGE D’UNE FAMILLE À L’AUTRE CHAPITRE 4 ENCHAÎNER LA CONDUITE DES ASANAS Comment organiser les cours d'initiation, de degré intermédiaire et d'enseignement avancé ? CHAPITRE 5 SURYA NAMASKARAS – LES SALUTATIONS AU SOLEIL CHAPITRE 6 LES COURS D’INITIATION ET DE DÉBUTANTS CHAPITRE 7 LES COURS DE DEGRÉ INTERMÉDIAIRE CHAPITRE 8 LES COURS DE DEGRÉ AVANCÉ Le séquencage en fonction des cycles de la vie CHAPITRE 9 SÉQUENCER LES SÉANCES POUR LES JEUNES GENS CHAPITRE 10 SÉQUENCER LES SÉANCES POUR LES FEMMES EN FONCTION DE LEUR ÉTAT PHYSIOLOGIQUE . CHAPITRE 11 SÉQUENCER LES SÉANCES POUR LES SENIORS . Le séquensage d'une meilleure santé rayonnante et du bien-être CHAPITRE 12 CULTIVER LA SANTÉ ÉMOTIONNELLE ET MENTALE CHAPITRE 13 SÉQUENCES DE CHAKRAS CHAPITRE 14 SÉQUENCES DE YOGA AYURVÉDIQUE Comment fondre entre elles toutes ces approches ? CHAPITRE 15 MES CONSEILS SUPPLÉMENTAIRES POUR L’HARMONIE DU SÉQUENÇAGE

L Enseignement Du Yoga Tome 3 Les Ajustements Par Le Toucher

L enseignement du yoga   Tome 3   les ajustements par le toucher PDF Book Detail:
Author: Mark Stephens
Publisher: Macro Editions
ISBN: 8828596112
Size: 42.17 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Health & Fitness
Languages : fr
Pages : 470
View: 2183

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Book Description: En abordant l’un des sujets les plus importants dans le domaine du yoga, Mark Stephens, professeur chevronné de yoga et auteur à succès, couvre dans ce livre : la philosophie de la pratique du yoga, les sensibilités du toucher et l’amélioration de l’alignement dans l’enseignement du yoga, ainsi que les 7 principes des indications par le toucher en yoga et les 25 méthodes les plus efficaces d’indications tactiles. Le livre est divisé en 3 parties : Commençant par une discussion approfondie sur la philosophie de l’assistance en yoga, la première partie : Fondements, décrit les méthodes et les techniques d’assistance en yoga, avec des discussions détaillées sur tous les éléments de correction, y compris la communication avec les élèves, la qualité du toucher, les 5 étapes de base pour fournir des indications ou des positionnements par le toucher. La deuxième partie : Applications, montre comment aider les élèves dans chacune des 100 postures des 7 familles d’asanas. Chaque chapitre commence par un exposé sur une famille d’asanas et par un examen attentif de l’asana de départ. Chaque asana est présentée avec des photos montrant comment donner aux élèves des conseils et un soutien efficace. La troisième partie : Évolution, propose des réflexions sur le développement du yoga au XXIe siècle.

Les 4 Sagesses Du Yoga

Les 4 sagesses du yoga PDF Book Detail:
Author: Stéphane Ayrault
Publisher: Éditions Leduc
ISBN:
Size: 76.95 MB
Format: PDF, Docs
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 320
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Book Description: Stéphane Ayrault a un parcours spirituel riche et intense. Il partage dans ce livre les quatre préceptes de la sagesse yogi pour mieux nous en inspirer au quotidien et accéder à notre tour à la paix intérieure. Il nous montre que le yoga se limite pas aux postures telles que les salutations au soleil ou le chien tête en bas ! Il s'agit avant tout d'une spiritualité contemporaine qui peut nous aider à être heureux et à nous reconnecter à notre trésor intérieur. La première sagesse est le Raja Yoga (Yoga royal), pour vivre l'harmonie corps-âme-esprit. La deuxième est le Jnana Yoga (Yoga de la connaissance), pour apprendre à mieux se connaître et s'ouvrir au monde qui nous entoure. La troisième sagesse est le Karma Yoga (Yoga de l'action), pour réussir à nous détacher de nos actions et de leur but. Enfin, la quatrième sagesse est le Bhakti Yoga (Yoga de la dévotion), qui nous permet d'accéder à l'Amour suprême source de plénitude. En laissant infuser ces sagesses transmises avec simplicité par Stéphane Ayrault et en réalisant les rituels d'élévation qu'il vous transmet, vous ouvrez votre cœur et cultivez bienveillance et harmonie intérieure. Stéphane Ayrault met son parcours de sagesse au service des autres. Il est life coach, conférencier international, enseignant de yoga et de méditation, auteur-compositeur-musicien. Il anime l'émission "En quête de sagesse" sur Radio Médecine Douce. Il a suivi pendant de nombreuses années les enseignements de Sri Sri Ravi Shankar. Il habite en Écosse.

Pratiques De Yoga Avanc Es Le Ons Faciles Pour Une Vie Extatique Volume 2

Pratiques de Yoga Avanc  es   Le  ons faciles pour une vie extatique Volume 2 PDF Book Detail:
Author: Yogani
Publisher: AYP Publishing
ISBN: 1938594495
Size: 77.89 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Self-Help
Languages : fr
Pages : 604
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Book Description: Le Yoga ouvre la porte - entre notre réalité interne et externe, nous conduisant vers l’Unité et la Joie dans tous les aspects de la vie. Notre système nerveux est la porte… Le volume 2 des Pratiques de Yoga Avancées (AYP) approfondit et élargit les pratiques de base présentées dans le premier volume, et apporte en langage courant des instructions pour de nouvelles pratiques conçues pour cultiver les étapes médianes et finales de la progression sur le sentier de la transformation spirituelle humaine. Les pratiques additionnelles comprennent des applications avancées du samyama, de l’alimentation, des shatkarmas, d’amaroli, de la recherche du Soi non duelle, du bhakti et karma yoga, et une variété d’approches pour construire et gérer une routine de pratique stable et progressive. Le volume 2 n’est pas seul, il s’appuie sur les bases du premier volume, et construit à partir de là. Près de 200 leçons additionnelles assistent le pratiquant sérieux pour réaliser une vie pleine de silence intérieur immuable, de félicité extatique, d’effusion de l’amour divin et d’unité. Ce que disent les lecteurs en utilisant les leçons AYP : « C’est quasiment une science. Vous faites les pratiques et vous progressez comme prédit. » - MA « En tant que docteur, c’est troublant de voir les effets sur les problèmes médicaux. » - KC « J’ajouterai AYP à ma classe pour couvrir la totalité du yoga. » MR « Loin au-dessus et bien au-delà de tous les écrits de yoga dont j’ai eu connaissance. » - KG « Un recherche grandissante dans la tranquillité m’a porté à de nouveaux niveaux. » - CL « Particulièrement utile pour stabiliser mon éveil de la kundalini. » - SR « Les techniques du tantra apportent un grand plaisir dans nos vies. » - ZA « Cette approche inclut une profonde tolérance des autres voies. » - AN « Merci d’être celui qui a dit : Le gourou est en vous. » - KK