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Ikigai

Ikigai PDF

Get This Book

Author: Ken Mogi
Publisher:
ISBN: 9783832198992
Size: 44.35 MB
Format: PDF
Category :
Languages : de
Pages : 160
View: 3170



Ikigai

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Get This Book

Author: Francesc Miralles
Publisher: Ullstein Buchverlage
ISBN: 3843715602
Size: 27.23 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 224
View: 5819


Das erste Buch zum neuen Trend IKIGAI! Worin liegt es, das Geheimnis für ein langes Leben? Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«. Das Ikigai ist in uns verborgen, und wir müssen geduldig forschen, um es zu finden. Gelingt es uns, haben wir die Chance, gesund und glücklich alt zu werden. Vorbild hierfür sind die Einwohner der japanischen Insel Okinawa, auf der die meisten Hundertjährigen leben. Die praktischen, schnell umsetzbaren Anleitungen in diesem Buch zeigen, wie man sein eigenes Ikigai entdeckt. Eine kleine Offenbarung sind zudem die zahlreich eingeflochtenen Erzählungen der Hundertjährigen, die ihr Ikigai-Geheimnis preisgeben. Eine Offenbarung für jeden, der auf der Suche nach dem Sinn des Lebens ist und für den Gesundheit ein hohes Gut ist.

Ikigai

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Author: Héctor García
Publisher: Random House
ISBN: 1473539609
Size: 72.81 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Self-Help
Languages : en
Pages : 192
View: 3535


THE INTERNATIONAL BESTSELLER We all have an ikigai. It's the Japanese word for 'a reason to live' or 'a reason to jump out of bed in the morning'. It's the place where your needs, desires, ambitions, and satisfaction meet. A place of balance. Small wonder that finding your ikigai is closely linked to living longer. Finding your ikigai is easier than you might think. This book will help you work out what your own ikigai really is, and equip you to change your life. You have a purpose in this world: your skills, your interests, your desires and your history have made you the perfect candidate for something. All you have to do is find it. Do that, and you can make every single day of your life joyful and meaningful. ______________________________ 'I read it and it's bewitched me ever since. I'm spellbound.' Chris Evans 'Ikigai gently unlocks simple secrets we can all use to live long, meaningful, happy lives. Science-based studies weave beautifully into honest, straight-talking conversation you won't be able to put down. Warm, patient, and kind, this book pulls you gently along your own journey rather than pushing you from behind.' Neil Pasricha, bestselling author of The Happiness Equation

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Author: Francesc Miralles
Publisher:
ISBN: 9783548746654
Size: 62.43 MB
Format: PDF, Docs
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 220
View: 3790



Ikigai

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Author: Ken Mogi
Publisher: Dumont Buchverlag
ISBN: 3832184384
Size: 44.69 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Psychology
Languages : de
Pages : 176
View: 7186


ikigai ist »das, wofür es sich zu leben lohnt« Ob die Obstbauern von Sembikiya, der Keramiker Sokichi Nagae oder der 92-jährige Jiro Ono, der älteste mit drei Michelin-Sternen ausgezeichnete Koch: Sie alle haben ihr ikigai gefunden und damit Sinn und Freude im Leben. Anhand dieser und anderer inspirierender Lebensgeschichten und fundiert durch wissenscha liche Erkenntnisse erklärt der japanische Neurowissenschaftler Ken Mogi die japanische Philosophie, die hilft, Erfüllung, Zufriedenheit und Achtsamkeit im Leben zu finden. Er gewährt zudem tiefe Einblicke in die japanische Kultur, in der das Verständnis von ikigai allgegenwärtig ist. Japaner trachten danach, ihr ikigai zu finden und zu leben – egal, ob in der Karriere, in den Beziehungen zu Freunden und der Familie oder in ihren akribisch gepflegten Hobbys. Dabei ist entscheidend, dass man sein Ziel mit Hingabe verfolgt und das, was man tut, um seiner selbst willen tut. Die Fünf Säulen des ikigai: 1. Klein anfangen 2. Loslassen lernen 3. Harmonie und Nachhaltigkeit leben 4. Die Freude an kleinen Dingen entdecken 5. Im Hier und Jetzt sein

Ikigai

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Author: Bettina Lemke
Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag
ISBN: 3423434066
Size: 13.72 MB
Format: PDF
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 160
View: 4306


Die Lebensphilosophie aus Japan Ikigai – dieses schöne, klangvolle Wort steht im Japanischen für das Glück, einen Sinn im Leben gefunden zu haben. Studien belegen, dass Menschen mit viel Ikigai ein erfülltes Leben und eine höhere Lebenserwartung haben. Ikigai steckt in jedem von uns. Es ist wie ein innerer Schatz, den es zu entdecken gilt. Bettina Lemke begleitet uns auf dem Weg zu dieser verborgenen Ressource und leitet uns mithilfe zahlreicher praktischer Übungen an, unser persönliches Ikigai zu finden.

Ikigai Das 12 Wochen Programm F R Gl Ck Und Gesundheit

Ikigai   Das 12 Wochen Programm f  r Gl  ck und Gesundheit PDF

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Author: Caroline de Surany
Publisher:
ISBN: 9783424153583
Size: 24.58 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category :
Languages : de
Pages : 208
View: 213



Entdecke Dein Ikigai

Entdecke dein Ikigai PDF

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Author: Bettina Lemke
Publisher:
ISBN: 9783423349543
Size: 41.24 MB
Format: PDF, Docs
Category :
Languages : de
Pages : 160
View: 4931



Ikigai

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Author: Ken Mogi
Publisher:
ISBN: 9783832165161
Size: 65.77 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category :
Languages : de
Pages : 176
View: 6109



Die Ikigai Bibel Der Japanische Weg Zum Gl Ck Finden Sie Das Wof R Es Sich Zu Leben Lohnt Inkl Bonus Japanische Sthetik Und Affirmationen

DIE IKIGAI BIBEL   der Japanische Weg Zum Gl  ck  Finden Sie das  Wof  r Es Sich Zu Leben Lohnt   Inkl  Bonus  Japanische   sthetik und Affirmationen PDF

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Author: Benedict Brefordt
Publisher:
ISBN:
Size: 39.91 MB
Format: PDF, ePub
Category :
Languages : de
Pages : 102
View: 5702


Wie sieht ein gutes Leben aus? Was macht mich glücklich? In Japan wird das, wofür es sich zu leben lohnt, mit dem Begriff Ikigai bezeichnet. In Japan boomt die Ikigai-Literatur seit den 1960ern. Fragen nach dem Ikigai werden dort öffentlich verhandelt und teilweise gibt es öffentliche Kurse, die bestimmten Personengruppen helfen sollen, ihr Ikigai zu finden. Was unter dem Schlagwort Ikigai in Japan verhandelt wird, ist überall relevant: Wie werde ich glücklich? Was erwarte ich vom Leben? Wofür stehe ich Tag für Tag auf? Ikigai fragt nach ganz zentralen Fragen, die wesentliche Punkte des Lebens berühren. Eine Antwort zu finden, hilft, den Weg zum eigenen Glück zu finden. Was erwartet Sie im Buch? Ein Einblick in traditionelle japanische Antworten auf die Frage nach dem Glück: Erstmals erwähnt wurde Ikigai im 14. Jahrhundert. Seitdem hat sich der Blick, den die japanische Gesellschaft auf diese grundlegende Frage wirft, gewandelt. Im Buch erwarten Sie spannende Einblicke in zwei gegensätzliche Ikigai-Traditionen, die den Schlüssel zum glücklichen Leben auf gänzlich verschiedene Weise zu finden suchen. Verbunden ist dieser Einblick in die alte und die neue japanische Gesellschaft mit einem kurzen Überblick über die Geschichte des Ikigai-Denkens. Konkrete Fragen zum Glück: Menschen sind verschieden und so sind es auch ihre Wege zum Glück. Auf die Schliche kommen können Sie Ihrem persönlichen Rezept für das gute Leben daher nur alleine - doch das vorliegende Buch leistet dabei große Hilfe, indem es viele konkrete Fragen stellt, die Ihren persönlichen Blick auf das Lebensglück zu finden helfen. Viele Beispiele aus der Lebenspraxis: Die Frage danach, wie wir glücklich werden können, ist eine sehr praktische Frage. Aus diesem Grund liefert das Buch keineswegs bloß trockene Theorie, sondern konzentriert sich vor allem auf viele praktische Beispiele und Tipps, die leicht nachzuvollziehen und auf die eigene Lebenssituation zu übertragen sind. Seien Sie gespannt auf die vielen unterschiedlichen Menschen und Lebenslagen, die Ihnen zwischen den Buchdeckeln begegnen werden, und freuen Sie sich darauf, aus den Überlegungen anderer einen Nutzen für den eigenen Weg zum Ikigai ziehen zu können. Sichern Sie sich jetzt ein Exemplar mit einem Klick auf "Jetzt Kaufen" und machen Sie sich bereit für die Reise in die Welt Ihrer Bedürfnisse, Ihrer Ziele und Ihrer Träume.

Ikigai Die Japanische Philosophie Eines Erf Llten Und Gl Cklichen Lebens

IKIGAI   Die japanische Philosophie eines erf  llten und gl  cklichen Lebens PDF

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Author: Johannes Lichtenberg
Publisher: tolino media
ISBN: 3948593957
Size: 74.83 MB
Format: PDF, Kindle
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 100
View: 2459


Stress, Zukunftsängste, Selbstzweifel, ständiges Grübeln und negative Gedanken - IKIGAI (jap. Lebenssinn) ist die Lösung dagegen! Nutze diese jahrhundertealten Weisheiten der Japaner, um mit Leichtigkeit mehr Glück, Gelassenheit, Zufriedenheit und Lebensfreude in dein Leben zu bringen. Bestimmt kennst du folgende Situation: du quälst dich morgens aus dem Bett, machst dich hastig fertig und machst dich auf den Weg zur Arbeit. Dort angekommen widmest du dich den selben langweiligen Aufgaben, wie am Tag zuvor und ärgerst dich schon wieder über deine nervigen Kollegen. Nach der Arbeit kommst du schlecht gelaunt Zuhause an, machst es dir vor dem Fernseher gemütlich und fragst dich: war das schon alles? Soll so mein ganzes Leben aussehen? Wenn du... ...unzufrieden mit deiner aktuellen Situation und dir selbst bist. ...es satt hast, jeden Tag im Hamsterrad auf der Stelle zu treten. ...dir ein glückliches, sorgenfreies und stressfreies Leben wünscht Dann entdeckst du mit diesem Buch Schritt für Schritt dein Ikigai und damit deine Lebensfreude, dein Glück und deine Zufriedenheit im sonst so stressigen Alltag. Dieser praxiserprobte Ratgeber bietet dir den idealen Leitfaden, um die fernöstlichen Lehren umzusetzen und in deinem Alltag zu integrieren. So wirst du schon in wenigen Wochen... ...nerviges Grübeln stoppen und dir nicht über alles mögliche den Kopf zerbrechen. ...negative Gedanken aus deinem Leben verbannen und innere Blockaden effektiv lösen. ...mehr Freude und Glück in dein Alltag bringen, sodass du ein erfüllteres Leben führst. ... die japanischen Lehren des Ikigai direkt in der Praxis anwenden. ...und noch vieles mehr! Sichere dir heute dein Exemplar und nutze die kraftvollen Lehren des Ikigai für mehr Gelassenheit, Resilienz, Glück, Lebensfreude und Erfolg in deinem Leben! Dein Johannes

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Author: Héctor García (Kirai)
Publisher: Ullstein Buchverlage
ISBN: 3843718377
Size: 27.40 MB
Format: PDF, Docs
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 192
View: 2984


"Diese japanische Weisheit wird dein Leben verändern." Woman.at Ikigai bedeutet übersetzt 'der Sinn des Lebens'. Es ist das, was uns antreibt und beschwingt. Es zu finden, ist eine Offenbarung. Das Praxisbuch hilft anschaulich und unmittelbar, das eigene Ikigai zu entdecken und zu stärken. Wie auf einer Reise führen die Autoren den Leser anhand der auf altem Wissen basierenden Ikigai-Methode durch seine Vergangenheit, Gegenwart hin in die Zukunft, die vielleicht besser ist, als man erwartet hat. Das unterhaltsame Praxisbuch zum angesagten Lifestyle-Thema Ikgai zur Selbstfindung und für ein erfülltes Leben.

Ikigai Das 12 Wochen Programm F R Gl Ck Und Gesundheit

Ikigai   Das 12 Wochen Programm f  r Gl  ck und Gesundheit PDF

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Author: Caroline de Surany
Publisher: Irisiana
ISBN: 3641241499
Size: 50.37 MB
Format: PDF
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 208
View: 4692


Die Magie im Alltag entdecken Ikigai ist der japanische Begriff für das persönliche Geheimnis des Glücks, das man durch gründliche und ehrliche Selbsterforschung findet. In leichtem Ton verbindet die Pariserin Caroline de Surany elegant die wichtigsten Begriffe der japanischen Philosophie mit fantasievollen Herausforderungen und originellen Aufgaben - und vereint so japanische Weisheit mit französischer Lebensfreude. Herausgekommen ist ein liebevoll gestaltetes Buch mit täglichen Übungen, Spielen, Anekdoten, Inspirationen und Anregungen zum Nachdenken, das im Alltag Magie entstehen lässt; oder im Sinne des Ikigai: Zwölf Wochen lang (oder länger) einen wunderbaren Grund liefert, morgens aufzustehen.

Ikigai Wie Du Den Japanischen Weg Zum Gl Ck In Dein Leben Integrierst

Ikigai     Wie du den japanischen Weg zum Gl  ck in dein Leben integrierst PDF

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Author: Manabu Yamamoto-Müller
Publisher: BookRix
ISBN: 3748750862
Size: 24.55 MB
Format: PDF, ePub
Category : Self-Help
Languages : de
Pages : 170
View: 2099


Wie du mit der japanischen Lebens- und Selbstfindungkunst "IKIGAI" dem Hamsterrad im Alltag entkommst und ein gelassenes Leben in Einklag mit dir selbst führst! Täglich fühlen sich über 72% der 25-49 Jährigen in Deutschland gestresst. Vielleicht findest auch du dich in diesen Aussagen wieder: Manchmal empfinde ich Selbstzweifel & Sorgen, wenn ich über mein Leben nachdenke...wie kann ich zu mir selbst finden, um Selbstvertrauen und innere Ruhe zu erlangen? Ich habe das Gefühl, dass mir das, was wirklich wichtig ist, im Hamsterrad des Alltags oft verloren geht...wie kann ich mit Achtsamkeit die volle Schönheit des Lebens genießen? Wie sieht für mich persönlich ein glückliches, sinnerfülltes Leben aus? Das japanische Volk schenkt dir mit der Lebenskunst IKIGAI Antworten auf diese Fragen! Du findest in Videos, Social-Media-Posts usw. immer mehr Methoden, wie du dein "Leben verbessern" kannst. Doch warum machst du dir nicht seit Jahrhunderten bekannte, mächtige Weisheiten der japanischen Lebensphilosphie zunutze? Ihre Wirkungskraft ist bewiesenermaßen zeitlos: Auch heute starten japanische Einwohner, die ihr Ikigai gefunden haben, mit Leichtigkeit in den Tag, gehen erfüllenden Tätigkeiten nach und erlangen dadurch tiefe, innere Zufriedenheit. Vielleicht glaubst du, dass so ein Leben einfach "Glückssache" ist oder du die japanische Lebenskunst in deinem westlichen Alltag nicht umsetzen kannst? In diesem Buch lernst du das japanische Ikigai auf inspirierende Weise kennen und erfährst praxisnah, wie du den japanischen Weg zum Glück auch in dein Leben integrieren kannst. Wie du in kleinen Schritten den japanischen Weg zum Glück in dein Leben integrieren kannst (Inhalte des Buchs) Das japanische Ikigai-Geheimnis entschlüsselt, wie Du langfristig erfüllt und in Einklang mit dir selbst lebst. Geführter Praxisteil mit konkreten Fragen & Übungen, mit denen Du Dein Ikigai selbst Schritt für Schritt ergründen und in die Praxis umsetzen kannst. Wie Du mit der Kraft des Kintsugi innere Stärke aufbaust, Krisen bewältigst und Stress loslässt. Lerne das achtsame Wabi-Sabi kennen, um alle wunderschönen Dinge im Leben wahrzunehmen. Ein Gegengewicht zu Motivationsratgebern, die auf äußeren Erfolg und Anerkennung abzielen. Finde stattdessen Deinen persönlichen Weg zu langfristiger Erfüllung & innerer Zufriedenheit. Sofort umsetzbare Tipps und Hinweise von der japanischen Insel der Hundertjährigen, mit denen Du deinen Alltag, Wohnung und Gedanken entrümpelst und mit richtigen Ernährungs- und Bewegungsgewohheiten ein langes, aktives & gesundes Leben führst. Was ist mit dir? Leben entgegen Ikigai kostet Lebensfreunde und gefährdet auch deine körperliche Gesundheit. Lerne nun die faszinierende Lebensphilosophie aus dem Land der aufgehenden Sonne kennen! emLade jetzt dieses eBook herunter und beginne die spannende Reise zu deinem persönlichen Ikigai für dein glückliches & erfülltes Leben!

Ikigai

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Author: Christie Vanbremeersch
Publisher:
ISBN: 9783730606445
Size: 15.18 MB
Format: PDF, Kindle
Category :
Languages : de
Pages : 256
View: 1228



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