Dr Neal Barnard S Program For Reversing Diabetes

Dr  Neal Barnard s Program for Reversing Diabetes PDF Book Detail:
Author: Neal Barnard
Publisher: Rodale Books
ISBN: 163565128X
Size: 22.65 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Health & Fitness
Languages : en
Pages : 288
View: 2293

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Book Description: Tackle diabetes and its complications for good with this newly updated edition of Dr. Neal Barnard's groundbreaking program. Revised and updated, this latest edition of Dr. Barnard’s groundbreaking book features a new preface, updates to diagnostic and monitoring standards, recent research studies, and fresh success stories of people who have eliminated their diabetes by following this life-changing plan. Before Dr. Barnard’s scientific breakthrough, most health professionals believed that once you developed diabetes, you were stuck with it—and could anticipate one health issue after another, from worsening eyesight and nerve symptoms to heart and kidney problems. But this simply is not true—Dr. Barnard has shown that it is often possible to improve insulin sensitivity and tackle type 2 diabetes by following his step-by-step plan, which includes a healthful vegan diet with plenty of recipes to get started, an exercise guide, advice about taking supplements and tracking progress, and troubleshooting tips.

Diabetes R Ckg Ngig Machen

Diabetes r  ckg  ngig machen PDF Book Detail:
Author: Jason Fung
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3745302079
Size: 51.23 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 304
View: 6177

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Book Description: Die meisten Ärzte und Ernährungsberater halten Diabetes für eine chronisch-progressive Erkrankung, für die es keine Heilung gibt. Dem widerspricht der Diabetesexperte und Bestsellerautor Jason Fung und beweist, dass Diabetes rückgängig gemacht werden kann. Während konventionelle Behandlungen mit Insulin oder anderen blutzuckersenkenden Medikamenten das Problem noch verschlimmern, da sie zu Übergewicht oder sogar Herzerkrankungen führen, bietet Fungs Ansatz die einfache Lösung: Mit seinem Programm aus Low-Carb-Ernährung, intermittierendem Fasten und ausreichend Bewegung können Patienten ihren Blutzuckerspiegel wieder ins Gleichgewicht bringen, die Insulinproduktion regulieren und Diabetes effektiv bekämpfen.

Essen Gegen Herzinfarkt

Essen gegen Herzinfarkt PDF Book Detail:
Author: Caldwell B. Esselstyn
Publisher: Georg Thieme Verlag
ISBN: 3432108443
Size: 22.14 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 224
View: 223

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Book Description: Diese Ernährung geht zu Herzen! "Herzerkrankungen sind vermeidbar. Und wer bereits darunter leidet, kann ihr Fortschreiten stoppen und die heimtückischen Folgen rückgängig machen. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Ernährung." Caldwell B. Esselstyn war Olympiasieger im Achter, erfolgreicher Chirurg und anerkannter Präventivmediziner - vor allem aber ist er ein Pionier. Sein revolutionäres Herz-Ernährungsprogramm - rein pflanzlich, ohne Fette, vegan - hat seine Wirksamkeit in über zwei Jahrzehnten und vielen Studien bewiesen. Die Teilnehmer seiner ersten Studie sind auch heute - 20 Jahre später! - trotz schlechter Prognosen immer noch frei von Beschwerden. Esselstyns Botschaft ist dabei so einfach wie radikal: Wer anders isst, erkrankt erst gar nicht am Herzen. Und wer seine Ernährung nach einem Herzinfarkt umstellt, hat beste Chancen, ohne Medikamente und ohne Operation ein gutes, gesundes Leben zu führen. Probieren Sie es aus - und gewinnen Sie so Lebensqualität und Wohlbefinden zurück.

Peety

Peety PDF Book Detail:
Author: Eric O'Grey
Publisher: Eden Books - Ein Verlag der Edel Germany GmbH
ISBN: 3959102593
Size: 10.92 MB
Format: PDF, ePub
Category : Biography & Autobiography
Languages : de
Pages : 288
View: 330

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Book Description: Eric ist schwer übergewichtig und leidet unter Depressionen und anderen gesundheitlichen Einschränkungen. Nachdem ihm zusätzlich Typ-2-Diabetes diagnostiziert wird, hat seine neue Ärztin eine Überraschung parat: Sie schickt Eric ins Tierheim. Der ebenfalls übergewichtige Hund Peety ist Eric auf den ersten Blick sympathisch, und die beiden machen sich gemeinsam auf eine unglaubliche Reise, die ihr Leben für immer verändern wird. Dank ihrer Spaziergänge findet Eric neue Zuversicht und verliert sagenhafte 75 Kilogramm! Er heilt seine Diabetes und kann sämtliche Medikamente absetzen. Auch Peety verliert über zehn Kilo. Als das Dreamteam mit neu gefundenem Selbstvertrauen eine ehemalige Schulfreundin von Eric trifft, wird für ihn sogar der Traum von der großen Liebe wahr. »Walking with Peety« ist weit mehr als eine nette Tiergeschichte. Das Buch zeigt eindrücklich, wie Freundschaft einen Menschen aus der Hoffnungslosigkeit wieder hinein in das Leben katapultieren kann.

Die High Carb Di T

Die High Carb Di  t PDF Book Detail:
Author: John McDougall
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 386413966X
Size: 26.61 MB
Format: PDF
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 350
View: 3415

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Book Description: Kohlenhydrate wurden in den letzten Jahren in fast jeder Diät verteufelt – ob es nun Atkins, Dukan, Low Carb oder eine andere empfohlene Ernährungsform war. Kohlenhydrathaltige Lebensmittel galten als wertlose Dickmacher – und dennoch sehnten sich unzählige Abnehmwillige danach. Mit der High-Carb-Diät stellen der Bestsellerautor und Internist John A. McDougall und seine Frau diese Theorie nun auf den Kopf. Das Konzept basiert auf einem einfachen Dreh: Dem Körper werden primär Kohlenhydrate statt Proteine und Fett zugeführt, was wiederum zu Gewichtsverlust führt und einer Reihe von Krankheiten vorbeugt. Die High-Carb-Diät hilft dem Leser mit einem 7-Tage-Plan, zahlreichen Tipps und über 100 leckeren Rezepten, dieses Ernährungskonzept im Alltag umzusetzen. Eine durch und durch gesunde, auf pflanzlicher Ernährung basierende Diät für mehr Wohlbefinden und einen dauerhaften Gewichtsverlust und unersetzlich für alle, die sich vegetarisch oder vegan ernähren. Die deutsche Ausgabe der erfolgreichen Starch Solution!

Vegan Abnehmen Happy Und Schlank Mit Clean Food

Vegan Abnehmen  Happy und schlank mit CLEAN FOOD PDF Book Detail:
Author: Anna I. Jäger
Publisher: epubli
ISBN: 3741831875
Size: 55.45 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : de
Pages :
View: 7596

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Book Description: Wir können unsere Lebensqualität maßgeblich verbessern, indem wir zu den richtigen Lebensmitteln greifen. Mit ihnen beeinflussen wir unsere Gesundheit, Lebenszeit, Lebensqualität und die Zahl auf der Waage. Welche Lebensmittel sind besonders gesund und welche machen besonders krank? Welche machen schlank? Mit welchen kann man besonders schnell abnehmen? Und welche machen besonders glücklich? Freue Dich auf folgende Themen: • Was genau Clean Food ist • Wie man sich glücklich isst (inkl. Tabellen und Anleitung) • Warum man mit Clean Food eine Essstörung und Depressionen überwinden kann • Warum Obst und Stärke für den Heilungsmechanismus besonders wichtig sind • Machen Kohlenhydrate dick? • Macht Fett fett? • Mit welchen erstaunlichen Ergebnissen man bereits nach 24h rechnen kann Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen Wenn Du wissen möchtest, ob Fett fett macht, ob Proteine schlank machen (Nein!), von welchen Nahrungsmitteln man besonders viele essen sollte und welche der als gesund geglaubten pflanzlichen Lebensmittel extrem gesundheitsschädlich sind, wie man gesund und langfristig abnimmt, dann wirst Du in diesem Buch zu diesen Fragen auf 100 Seiten wissenschaftlich fundierte - von der Lebensmittelindustrie unabhängige - Antworten bekommen. Denke immer daran, dass es nicht nur um eine schnelle Gewichtsabnahme gehen sollte, sondern vielmehr darum, dass Gewichtsschwankungen oder -probleme, falsche Ernährungsweisen und gesundheitliche Probleme für immer ausgeräumt werden sollen (Übergewicht, Allergien, Arthritis, Cholesterin, Diabetes II). Jeder von uns kann bei einer Umstellung zu Clean Food in den Genuss von einer Verstärkung natürlicher Heilungskräfte, Gesundheit, Energie und einem schlanken Traumkörper mit hohem Glücksfaktor kommen. Man muss nur wissen, wie! Das Buch beinhaltet Clean Food im Überblick (inkl. Kapitel für Veganer, Vegetarier und Fleischesser).

Food Revolution

Food Revolution PDF Book Detail:
Author: John Robbins
Publisher:
ISBN: 9783934647503
Size: 48.96 MB
Format: PDF, Kindle
Category :
Languages : en
Pages : 430
View: 556

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Book Description:

Diabetes Heilen Ohne Medikamente

Diabetes heilen ohne Medikamente PDF Book Detail:
Author: Suzy Cohen
Publisher:
ISBN: 9783864451096
Size: 53.46 MB
Format: PDF, Kindle
Category :
Languages : de
Pages : 509
View: 1312

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Book Description:

How Not To Diet

How Not to Diet PDF Book Detail:
Author: Michael Greger
Publisher: BASTEI LÜBBE
ISBN: 3732594173
Size: 45.57 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 752
View: 6163

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Book Description: Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt vielleicht kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das komplexe Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht seine Erkenntnisse aus schließlich aus evidenzbasierten Fakten. Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über einen verbesserten Stoffwechsel mittels Chronobiologie, bis hin zum Einfluss von Gewürzen liefert Greger Tipps und wissenschaftlich belegte Techniken wie jeder mühelos sein Idealgewicht halten kann. Verabschieden Sie sich endgültig von Kalorienzählen und Verzicht. Michael Gregers Empfehlungen machen nicht nur schlank, sondern garantieren eine starke Gesundheit. Mit 21 ultimativen Abnehmboostern zur Beschleunigung der Fettverbrennung